Das DRK bietet auch 2025 wieder die kostenlose Ausbildung als Aktivierungscoachan. Gesucht werden engagierte Menschen, die ältere Mitbürgerinnen mit aktivierenden Hausbesuchen unterstützen möchten – mit Bewegung, Gesprächen und einem offenen Ohr.
Was ist der Aktivierende Hausbesuch?
Der Aktivierende Hausbesuch ist ein aufsuchendes, gesundheitsförderndes Angebot für ältere Menschen – mit oder ohne Pflegestufe – die sich vorwiegend oder ausschließlich zuhause aufhalten. Ziel ist es, diese Menschen dabei zu unterstützen, ihre Selbstständigkeit zu erhalten, soziale Kontakte zu pflegen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Unsere ehrenamtlichen Aktivierungscoaches führen ein- bis mehrmals pro Woche Hausbesuche durch. Sie animieren zur Bewegung, regen zu Gesprächen an und bringen Abwechslung in den Alltag.
Was macht ein Aktivierungscoach?
- Anleitung zu einfachen Bewegungsübungen zur Förderung von Kraft, Koordination und Gleichgewicht
- Übungen zur Sturzprävention
- Gespräche zu gesundheitlichen, biografischen oder aktuellen Themen
- Elemente aus dem Gedächtnistraining
- Motivation und Unterstützung auf Augenhöhe
Sie bringen mit:
- Freude am Umgang mit älteren Menschen
- kommunikative Kompetenz
- gutes Körperbewusstsein
- persönliche Eignung für eine ehrenamtliche Tätigkeit
Inhalte der Ausbildung
Die Ausbildung vermittelt theoretische Grundlagen und praktische Übungen, u. a.:
- Aktivierung durch Bewegung und Kommunikation
- Veränderungen im Alter
- Übungen zur Kraft, Koordination und Sturzprävention
- Einsatz von Kleingeräten
- Trainingsplanung & Präsentation
- Grundlagen der Kommunikation
- Dualtasking & Gedächtnisaktivierung
Ausbildungsumfang:
- Präsenzmodul: 28 Unterrichtseinheiten
- Online-Modul: 4 Unterrichtseinheiten
- Erste-Hilfe-Kurs (vor praktischer Tätigkeit erforderlich)
Ausbildungstermine 2025 beim Landesverband Badisches Rotes Kreuz in Freiburg:
Block 1:
- 23.05.2025 (09:00 – 17:00 Uhr)
- 11.07. – 12.07.2025
Block 2:
- 19.09. – 21.09.2025
Die Teilnahme ist kostenlos. Der Einsatz erfolgt ehrenamtlich, aber mit großem ideellen Wert – für andere und für sich selbst.
Und danach?
Nach erfolgreichem Abschluss verpflichten sich Aktivierungscoaches zur Teilnahme an jährlichen Fortbildungen (8 UE/Jahr). Diese dienen der Qualifizierung, dem Erfahrungsaustausch und der Weiterentwicklung.
Gerne beantworten wir Ihre Fragen und nehmen Anmeldungen entgegen: